Desayunos y Meriendas Keto Saludables




20 desayunos y meriendas, todos bajos en carbohidratos y sin azúcar añadido.
- Mercado Pago
- Descarga inmediata
- Garantía de 7 días
- Bajas en carbohidratos: energía estable sin picos de glucosa ni sueño después de comer.
- Sin azúcar añadido: el dulce sale de ingredientes reales, no de edulcorantes raros.
- Rápidas de preparar: la mayoría sale en menos de 30 minutos, sin pasos de restaurante.
- Con macros por porción: sabés exactamente qué comés en cada receta.
Pago seguro con Mercado Pago. Descarga inmediata en PDF.
- Recetas
- 20
- Formato
- Garantía
- 7 días
Recetas que funcionan en tu cocina
¿Te quedas sin ideas a la hora del desayuno o la merienda? Este recetario junta 20 opciones bajas en carbohidratos y sin azúcar añadido, con el paso a paso y la información nutricional de cada porción.
Cada receta trae el paso a paso y la información nutricional completa por porción. Hay opciones de 10 minutos para días apurados y preparaciones más largas para el fin de semana, todas seleccionadas con criterio.
- Huevos y salados
- Dulces y panadería
- Bebidas
Un adelanto de las 20 recetas
Seleccionadas una por una y listas para reproducir en tu cocina.

Panqueques de Harina de Almendras

Muffins de Huevo, Bacon y Espinaca

Huevos Revueltos Cremosos con Ciboulette

Omelette Caprese

Aguacate al Horno con Huevo

Tostadas Francesas Keto (Pan de 90 segundos)

Rollitos de Jamón y Queso Crema

Waffles de Queso (Chaffles)

Pudín de Chía con Leche de Coco

Bowl de Yogur Griego con Nueces
Antes de comprar
¿Cómo recibo el ebook después de comprarlo?
Al aprobarse el pago, Mercado Pago te redirige a una página con el enlace directo de descarga. También te lo enviamos por correo electrónico. Si lo perdés, escribinos y te lo reenviamos.
¿Qué incluye cada receta?
El paso a paso detallado, los tiempos y la información nutricional completa por porción, para que tengas control total de lo que consumís.
¿Tengo que hacer keto estricto para aprovecharlo?
No hace falta. Son bajas en carbohidratos y sin azúcar añadido, pero funcionan igual si solo querés comer más sano sin contar cada gramo.
¿Qué medios de pago aceptan?
Mercado Pago: tarjetas de crédito y débito, dinero en cuenta y otros medios disponibles en Argentina. El pago se procesa en pesos argentinos (ARS) y no almacenamos los datos de tu tarjeta.
¿Y si no me gusta?
Tenés una garantía condicionada de 7 días: prepará al menos dos recetas, contanos qué pasó y te devolvemos el 100% del dinero.
Garantía condicionada de 7 días
Probalo en tu cocina. Si preparás al menos dos recetas y no te convence, te devolvemos el 100%. Escribinos a hola@esenciaculinaria.com.ar.