Desayunos y meriendasMuy fácil
Rollitos de jamón y queso crema: la merienda keto express
Rollitos de jamón y queso crema keto en 5 minutos: la merienda sin cocción que salva los días apurados, con proteína y sin carbohidratos.
- Tiempo de preparación
- 5 min
- Dificultad
- Muy fácil
A veces la mejor receta es la que ni siquiera parece receta. Estos rollitos se arman en cinco minutos, no ensucian casi nada y resuelven la merienda o el desayuno con proteína y sin carbohidratos.
Por qué esta receta funciona
- No requiere cocción ni planificación: se arma al momento con tres ingredientes básicos.
- El queso crema se unta en segundos y el conjunto queda prolijo sin esfuerzo.
- Es la merienda que deja conforme y no genera hambre a los veinte minutos.
Los ingredientes que importan
Son los protagonistas de esta receta; el paso a paso y las cantidades exactas están en el ebook.
- Jamón cocido o pechuga de pavo
- Queso crema
- Pepinillo o pepino fresco
- Semillas de sésamo o amapola
- Pimienta negra
Qué vas a aprender en el ebook
- El punto justo del queso crema para que se unte sin romper la feta, explicado en el ebook.
- El contraste ácido que eleva el conjunto y las variantes de relleno.
- Cómo servirlos como bocaditos prolijos, con el detalle en el recetario.
Preguntas frecuentes
¿Sirven como entrada para invitados?
Sí, cortados en rodajas quedan prolijos y se sirven muy bien como entrada.
¿Con qué jamón funcionan mejor?
Uno de buena calidad y finito: los gruesos no quedan prolijos.
